रक्ताल्पता / एनीमिया

 

रक्ताल्पता / एनीमिया

---

(Anaemia)

संदर्भ:

राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (National Family Health Survey) 2019-20 के अनुसार, भारतीय महिलाएं और बच्चों में अत्याधिक रक्ताल्पता / एनीमिया (Anaemia) पायी गयी है।

‘रक्ताल्पता’ क्या होती है?

• ‘रक्ताल्पता’, रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं (Red Blood Cells) की सामान्य स्तर से कमी अथवा हीमोग्लोबिन की मात्रा से कम होने की स्थिति होती है।
• एनीमिया से गर्स्त होने पर व्यक्ति को थकान, ठंड, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन और सांस लेने में कठिनाई आदि महसूस होती है।
• आहार में पर्याप्त मात्रा में आयरन, फोलिक एसिड या विटामिन बी 12 की कमी, व्यक्ति में रक्ताल्पता का एक आम कारण होती है।

देश में उच्च ‘रक्ताल्पता’ के कारण

• भारत में आम तौर पर दो प्रकार की ‘रक्ताल्पता’ पायी जाती है, ‘आयरन की कमी’ से होने वाली तथा ‘विटामिन B12 की कमी’ के कारण होने वाली रक्ताल्पता।
• महिलाओं में, ‘आयरन की कमी’ से होने वाली रक्ताल्पता, पुरुषों की अपेक्षा अधिक होती है, इसका कारण मासिक धर्म के दौरान रक्त में आयरन की कमी तथा गर्भावस्था के दौरान भ्रूण वृद्धि के लिए आयरन की अधिक मात्रा में आवश्यकता होती है।
• आहार में चावल और गेहूं पर अधिक निर्भरता के कारण मोटे अनाजों की मात्रा में कमी, हरी और पत्तेदार सब्जियों का अपर्याप्त सेवन और कम पोषक तत्वों वाले पैकेज्ड और संसाधित खाद्य पदार्थों की अधिकता भारत में एनीमिया के उच्च स्तर के पीछे संभावित कारण हो सकते हैं।

स्रोत: इंडियन एक्सप्रेस